Króm készítmények

A króm esszenciális nyomelem, amely segíti az aminosavak beépülését, meggyorsítja a fehérjeszintézist, stabilizálja az energiaháztartást.

A mezőgazdasági kultúra mai állapota és a táplálkozási szokások miatt a felnőtt lakosság króm bevitele 20-40%-al csökkent, miközben a króm felvétele az ételekből csekély (kisebb, mint 3%).

A króm-pikolinát a legáltalánosabban elterjedt formula az étrend-kiegészítők között. A pikolinát gyártása során a triptofán nevű aminosavval alkot párt a króm, ezáltal a test sokkal jobb hatásfokkal képes felvenni. Nélkülözhetetlen a zsír-és szénhidrát-anyagcseréhez, ezáltal hatással van a vércukorszintre, valamint a vér koleszterin és triglicerid szintjére. Segít abban, hogy a zsírszövet izomszövetté alakuljon át.

A napi ajánlott mennyisége: 200-1000 mcg.