Levendula

Levendula

Lavandula officinalis

Népies nevei: keskenylevelű levendula, orvosi levendula, szagos levendula.

A levendula mérsékeli a depressziót, segít az álmatlanság, a túlérzékenység, a hirtelen hangulatváltozások, az idegesség és a feszültség felszámolásában. Oldja a félelmet, csökkenti az agressziót, valamint az aggályoskodást. Visszaállítja a lelki egyensúlyt, kitisztítja az elmét, ellazít és támogatja a testi-lelki jó közérzet fenntartását.

A levendula további jótékony hatásai

Vérnyomás

– Csökkenti a stressz okozta magas vérnyomást.

Emésztőrendszer

Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, csökkenti a rothadási és erjedési folyamatokat.

Légutak

– Csillapítja a torokfájást, a gége- és mandulagyulladást. Eloszlatja a melléküregi gyulladások során felgyűlt váladékokat, dugulásokat.

Izomzat, ízületek

– Enyhíti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket.

Sebgyógyulás

– Segíti a horzsolások, zúzódások, kisebb sebek gyógyulását, továbbá csökkenti a rovarcsípések okozta fájdalmat.

Immunrendszer

– Élénkíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat.

Bőr

– Megnyugtatja a gyulladásos bőrt, beleértve a pikkelysömört és az ekcémát is. Enyhíti a napozás okozta leégést, hűti a herpeszt. Kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, segíti a bőrhibák gyógyulását, serkenti annak anyagcsere-folyamatait és elősegíti táplálását. Csillapítja a pattanások miatt keletkezett gyulladásokat, szabályozza a fejbőr zsírosságát.

Levendulavirág tea

Egy csésze forrásban lévő vízbe tegyünk 2 teáskanálnyi levendulavirágot, hagyjuk állni 5-10 percig, majd szűrjük le. Ízesíthetjük mézzel. Kiváló nyugtató hatású gyógytea.

Levendula olaj

Egy maréknyi szárított vagy friss virágot tegyünk jól zárható üvegbe és öntsünk hozzá negyed liter olíva olajat, majd tegyük napos, meleg helyre és hagyjuk 3-4 napig érlelődni. Ezután szűrjük le, majd a kész olajat hűvös helyen tároljuk. A levendulaolajos masszázs enyhíti a reumás fájdalmakat és oldja a feszültséget.

Levendula fürdő

Forrázzunk le 50 g levendulát 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd öntsük a fürdővízbe. A levendulás fürdő nyugtató és frissítő hatású egyben.

Levendula tinktúra

Álmatlanság esetén egy teáskanálnyi tinktúrát keverjünk el vízben és igyuk meg.

Fűszer

Virágját ízesítőként lekvárba is belefőzhetjük.

Figyelem!

Masszírozáshoz a nagy töménységű illóolajából 1-2 cseppet elegendő összekeverni egy evőkanál étolajjal.
Illóolaját belsőleg csak orvosi utasításra szabad alkalmazni.